Ngày càng có nhiều bạn trẻ tìm đến các lớp học nhảy Sexy Fitness để đăng ký. Đây là một tín hiệu đáng mừng cho sự phát triển của bộ môn nghệ thuật này ở nước ta. Vậy Sexy Fitness là gì và lợi ích Sexy Fitness mang lại cho người tập như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp các thông tin cần thiết giúp bạn hiểu rõ hơn về Sexy Fitness Dance.

Khám phá bộ môn nhảy Sexy Fitness

Đầu tiên, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về Sexy Fitness Dance. Sexy Fitness là một bộ môn nhảy hiện đại. Các động tác chính là Sexy Fitness có xu hướng gợi cảm, phô bày vẻ đẹp hình thể, đồng thời kết hợp với Fitness giúp cơ thể thon gọn và săn chắc hơn. Sexy Fitness bao gồm những động tác có độ khó tăng dần đều từ cơ bản đến nâng cao. Nhạc nền được chọn khi nhảy Sexy Fitness thường là những bài hát có giai điệu sôi động, nhộn nhịp, tiết tấu nhanh.

Sexy Fitness Dance sử dụng nhiều cử động ở phần hông trở xuống. Các bước nhảy và động tác bật cao sẽ tác động trực tiếp lên toàn bộ cơ thể. Chính vì vậy, mỗi bước chân di chuyển, nhịp độ và biên đạo khi nhảy Sexy Fitness đều phải được tính toán cẩn thận theo hoạt động của toàn bộ cơ thể. Từ nền vũ điệu Sexy Fitness, bạn có thể nhảy sáng tạo hoặc phá cách trên bất cứ nền nhạc nào như Pop, Disco, Rap, Techno, Hip Hop,…Chính bởi ưu điểm này là Sexy Fitness Dance thường được nhiều ca sĩ theo đuổi phong cách trình diễn gợi cảm, quyến rũ kết hợp biểu diễn trên sân khấu khi trình bày ca khúc của mình.

Lợi ích của môn học nhảy Sexy Fitness

Tham gia học nhảy Sexy Fitness mang lại lợi ích gì cho bản thân của người tập? Lợi ích thứ nhất chính là về sức khỏe. Mỗi buổi tập Sexy Fitness Dance sẽ có không ít lượng Calo trong cơ thể được giải phóng, lớp mỡ dư thừa trong cơ thể cũng bị loại bỏ nhanh chóng. Sexy Fitness thường có cường độ tập luyện cao. Các động tác của Sexy Fitness Dance tác động mạnh mẽ tới tất cả các bộ phận của cơ thể từ đầu, mắt, vai, cổ, chân, tay, eo đùi,... từ cơ tới xương, máu và trao đổi chất. Vì vậy bạn sẽ mau lấy lại được vóc dáng chuẩn chỉ trong thời gian ngắn.

Học nhảy Sexy Fitness còn giúp cơ thể rèn luyện tính dẻo dai. Sự dẻo dai được xem là yếu tố quan trọng quyết định độ đàn hồi của da. Việc học nhảy lâu dài sẽ giúp da bạn tăng độ đàn hồi, từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa, chảy xệ, nhăn da, rạn da do tuổi tác. Sở hữu một thân hình cân đối, săn chắc với số đo 3 vòng lý tưởng, làn da khỏe mạnh sẽ giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp. Đây chính là lợi ích thứ hai mà Sexy Fitness Dance đem lại cho người tập. Khi bạn tự tin vào bản thân, bạn mới có thể hoàn thành tốt nhất công việc, cơ hội thăng tiến trong tương lai cũng mở rộng hơn.

Ngoài ra, tham gia các lớp học Sexy Fitness còn giúp bạn làm quen thêm được nhiều bạn bè có cùng chung sở thích, mở rộng các mối quan hệ giao tiếp xã hội. Thời gian học Sexy Fitness cũng sẽ giúp bạn xả stress hiệu quả, phóng thích năng lượng xấu tích trữ trong cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy yêu đời hơn và tràn đầy năng lượng tích cực, quyết tâm chinh phục mọi thử thách ở phía trước.

Có thể bạn quan tâm:

• Điểm khác nhau giữa nhảy Sexy Fitness Dance và Sexy Dance
• Lợi ích thú vị từ thói quen tập nhảy Girl Style - Tìm kiếm trung tâm dạy nhảy Girl Style tại Hà Nội
• Top 3 thể loại nhảy múa nghệ thuật mà các cô nàng không thể bỏ qua - Tìm hiểu lợi ích từ bộ môn nhảy Girl Style Dance

So sánh giữa nhảy Sexy Fitness và Sexy Dance

Nhiều người thường hiểu lầm rằng môn học nhảy Sexy Fitness và Sexy Dance chính là một. Thực chất đây là tên gọi của hai bộ môn nhảy khác nhau. Tuy Sexy Dance và Sexy Fitness đều có nhiều động tác chính cực kỳ gợi cảm, quyến rũ, thế nhưng Sexy Fitness lại kết hợp thêm một số vũ điệu Fitness. Vì vậy, các động tác vũ đạo của Sexy Fitness sẽ mạnh mẽ và dứt khoát hơn Sexy Dance. Trong bài nhảy Sexy Fitness thường có những cú dứt điểm ngắt quãng nổi bật ở giữa bài. Còn đối với Sexy Dance sẽ có tiết tấu nhẹ nhàng và liên tiếp hơn.

Những đối tượng có thể tham gia lớp học nhảy Sexy Fitness

Các lớp học nhảy Sexy Fitness không chỉ có các bạn nữ mà còn có không ít bạn nam đăng ký tham gia. Bộ môn nghệ thuật này không đòi hỏi nền tảng năng khiếu của bạn cao, mà chỉ cần có niềm đam mê và yêu thích là đủ. Mặc dù trước đó bạn chưa từng được đào tạo qua lớp nhảy nào, bạn vẫn có thể theo kịp giáo trình dạy nhảy tại các trung tâm. Các giáo viên dạy nhảy sẽ dựa vào khả năng của từng người mà đưa ra những bài nhảy phù hợp từ cơ bản đến nâng cao.

Vì vậy, bất kỳ đối tượng nào cũng đều có thể tham gia lớp học nhảy Sexy Fitness Dance. Thể loại này không quá khó để học nhưng tiêu tốn khá nhiều năng lượng. Bởi thế, sự quyết tâm và kiên trì chính là tiền để giúp bạn chinh phục được Sexy Fitness Dance. Bên cạnh đó, nếu có định hướng theo đuổi công việc Dancer nhảy Sexy Fitness chuyên nghiệp, thì thời gian học càng sớm sẽ càng có lợi cho bạn.

Các bộ môn nhảy sexy được nhiều người tham gia học

Ở các trung tâm dạy Sexy Fitness Dance, ngoài Sexy Fitness, bạn còn có thể đăng ký các bộ môn nhảy hiện đại khác. Tổng hợp các môn học nhảy Sexy mà được nhiều người yêu thích:

- Sexy Dance: Đây là một thể loại nhảy hiện đại phát triển ở phương Tây và được du nhập vào nước ta từ năm 2008. Sexy Dance là sự kết hợp của Jazz Dance và Hiphop Dance. Các động tác vũ đạo chính là Sexy Dance thường có nhiều yếu tố gợi cảm, nóng bỏng. Các vũ công sẽ "khoe" được thân hình sexy và quyến rũ của mình thông qua các động tác đánh hông, gập người, lắc bụng,...Khi nhảy Sexy Dance, các vũ công thường sẽ bận trang phục ôm sát cơ thể kết hợp cùng đôi giày cao gót để tăng thêm sự gợi cảm.

- Múa cột: Nhiều người nghĩ rằng múa cột là thể loại dành cho các bạn gái "hư". Quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Múa cột là một môn nghệ thuật được công nhận trên thế giới có tên gọi là Pole Dance. Ở Việt Nam, Pole Dance thường được gắn mác là điệu nhảy gợi tình phản cảm của các cô gái trẻ ăn mặc hở hang trong Bar Club. Thế nhưng, thực chất đây là môn nghệ thuật đòi hỏi cao về kỹ thuật và độ dẻo dai của cơ thể. Không phải ai cũng nhảy Pole Dance đúng và đẹp.

- Sexy Fitness Dance: Sexy Fitness Dance bao gồm các động tác chính là những điệu nhảy hiện đại được thực hiện trên nền nhạc Dance sôi động. Các vũ công khi nhảy sẽ hòa mình với giai điệu âm nhạc, lắc lư theo từng tiết tấu có cường độ từ chậm đến nhanh, từ thấp đến cao. Qua đó, toàn bộ cơ thể sẽ chuyển động không ngừng. Đặc biệt là ở vị trí phần hông và eo. Người nhảy sẽ phô bày toàn bộ cơ thể cân đối với số đo 3 vòng chuẩn của mình. Sexy Fitness Dance chủ yếu sử dụng sự mềm dẻo và linh động làm bật lên đường nét quyến rũ. Bên cạnh đó, bộ môn còn chú trọng đến việc thể hiện cảm xúc, sự đồng điệu với âm nhạc khi thực hiện các động tác.

Tại sao bạn nên chọn khóa học nhảy Sexy Fitness tại Phoenix Dance Studio?

Nhu cầu học Sexy Fitness Dance tăng dần dẫn đến việc nhiều lớp học dạy nhảy bộ môn này cũng mọc lên không ít. Vậy tại sao bạn nên chọn chọn khóa học nhảy Sexy Fitness tại Phoenix Dance Studio mà không phải ở đơn vị khác? Câu trả lời nằm ở sự đầu tư về cơ sở hạ tầng và đội ngũ giáo viên của Phoenix Dance Studio. Hiện nay, không quá khó khăn và tốn nhiều thời gian để bạn chọn được trung tâm dạy nhảy Sexy Fitness phù hợp với lịch trình của mình. Thế nhưng, điều quan trọng và khó khăn ở đây chính là bạn phải tìm được một đơn vị dạy nhảy chất lượng, uy tín thì mới đảm bảo được kết quả học tập tốt. Vậy làm thế nào để đánh giá một trung tâm dạy nhảy Sexy Fitness có chất lượng hàng đầu hay không?

Đầu tiên, bạn nên xem xét cơ sở vật chất, trang thiết bị hạ tầng tại trung tâm đó. Nếu một trung tâm dạy nhảy đầu tư trang thiết bị hiện đại, phòng ốc xây dựng khang trang, rộng rãi thì đây chính là đơn vị uy tín, chất lượng. Bởi lẽ không có một trung tâm dạy nhảy kém chất lượng nào lại dùng nhiều kinh phí xây dựng cơ sở hạ tầng. Ngoài ra, trung tâm dạy nhảy còn cần phải tập trung được nhiều giáo viên dạy nhảy có chuyên môn nghiệp vụ cao, tận tâm trong nghề. Các tiêu chí này đều được đáp ứng đầy đủ ở Phoenix Dance Studio. Đây cũng là câu trả lời chính xác cho câu hỏi vì sao bạn nên chọn Phoenix Dance Studio khi có nhu cầu học Sexy Fitness Dance.

Trên đây là những thông tin cần thiết về bộ môn nhảy nghệ thuật Sexy Fitness Dance và những lợi ích mà nó đem lại cho người tập. Hy vọng qua các nội dung được cung cấp trong bài sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ rệt hơn về Sexy Fitness Dance, từ đó sẽ có quyết định học nhảy hay không.

Để biết thêm thông tin chi tiết về các lớp dạy nhảy Sexy Fitness Dance, bạn có thể liên hệ Phoenix Dance Studio qua HOTLINE hoặc đến trực tiếp trung tâm của chúng tôi.